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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Grèce : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Grèce : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Grèce : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Grèce : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Grèce : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Grèce : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Grèce : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Grèce : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Grèce : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Grèce : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Grèce : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Grèce : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Grèce : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Grèce : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Grèce : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Grèce : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Grèce : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Grèce : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Grèce : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Grèce : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Grèce : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Grèce : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou