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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Croatie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Croatie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Croatie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Croatie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Croatie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Croatie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Croatie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Croatie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Croatie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Croatie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Croatie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Croatie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Croatie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Croatie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Croatie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Croatie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Croatie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Croatie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Croatie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Croatie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Croatie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Croatie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie également Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie et Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković