Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Corse (France) : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Corse (France) : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Corse (France) : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Corse (France) : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Corse (France) : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Corse (France) : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Corse (France) : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Corse (France) : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Corse (France) : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Corse (France) : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Corse (France) : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Corse (France) : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Corse (France) : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Corse (France) : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Corse (France) : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Corse (France) : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Corse (France) : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Corse (France) : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Corse (France) : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Corse (France) : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Corse (France) : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Corse (France) : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marie du Plessy