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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Ioulia Tourtchynov