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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Zoë Van der Bellen