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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill