Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 5H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

Suggestions