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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
