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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson