Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Sierra Leone : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Sierra Leone : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Sierra Leone : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Sierra Leone : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Sierra Leone : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Sierra Leone : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Sierra Leone : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Sierra Leone : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Sierra Leone : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Sierra Leone : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Sierra Leone : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Sierra Leone : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Sierra Leone : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Sierra Leone : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Sierra Leone : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Sierra Leone : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Sierra Leone : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Sierra Leone : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Sierra Leone : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Sierra Leone : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Sierra Leone : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Sierra Leone : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Sierra Leone : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à London :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson