Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Sierra Leone : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Irène Müller