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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen