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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Viktor Zelensky