Décalage Horaire entre le Sénégal et Voïvodine (Serbie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Dakar ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Voïvodine (Serbie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) mais aussi Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) mais aussi Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) sans oublier Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luminita Iohannis