Décalage Horaire entre le Sénégal et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Palma :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez