Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Kosovo : 01H00
-
Sénégal : 01H00
Kosovo : 02H00
-
Sénégal : 02H00
Kosovo : 03H00
-
Sénégal : 03H00
Kosovo : 04H00
-
Sénégal : 04H00
Kosovo : 05H00
-
Sénégal : 05H00
Kosovo : 06H00
-
Sénégal : 06H00
Kosovo : 07H00
-
Sénégal : 07H00
Kosovo : 08H00
-
Sénégal : 08H00
Kosovo : 09H00
-
Sénégal : 09H00
Kosovo : 10H00
-
Sénégal : 10H00
Kosovo : 11H00
-
Sénégal : 11H00
Kosovo : 12H00
-
Sénégal : 12H00
Kosovo : 13H00
-
Sénégal : 13H00
Kosovo : 14H00
-
Sénégal : 14H00
Kosovo : 15H00
-
Sénégal : 15H00
Kosovo : 16H00
-
Sénégal : 16H00
Kosovo : 17H00
-
Sénégal : 17H00
Kosovo : 18H00
-
Sénégal : 18H00
Kosovo : 19H00
-
Sénégal : 19H00
Kosovo : 20H00
-
Sénégal : 20H00
Kosovo : 21H00
-
Sénégal : 21H00
Kosovo : 22H00
-
Sénégal : 22H00
Kosovo : 23H00
-
Sénégal : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Dakar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Jan van Aartsen