Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  République Tchèque : 02H00

• Sénégal : 01H00

  République Tchèque : 03H00

• Sénégal : 02H00

  République Tchèque : 04H00

• Sénégal : 03H00

  République Tchèque : 05H00

• Sénégal : 04H00

  République Tchèque : 06H00

• Sénégal : 05H00

  République Tchèque : 07H00

• Sénégal : 06H00

  République Tchèque : 08H00

• Sénégal : 07H00

  République Tchèque : 09H00

• Sénégal : 08H00

  République Tchèque : 10H00

• Sénégal : 09H00

  République Tchèque : 11H00

• Sénégal : 10H00

  République Tchèque : 12H00

• Sénégal : 11H00

  République Tchèque : 13H00

• Sénégal : 12H00

  République Tchèque : 14H00

• Sénégal : 13H00

  République Tchèque : 15H00

• Sénégal : 14H00

  République Tchèque : 16H00

• Sénégal : 15H00

  République Tchèque : 17H00

• Sénégal : 16H00

  République Tchèque : 18H00

• Sénégal : 17H00

  République Tchèque : 19H00

• Sénégal : 18H00

  République Tchèque : 20H00

• Sénégal : 19H00

  République Tchèque : 21H00

• Sénégal : 20H00

  République Tchèque : 22H00

• Sénégal : 21H00

  République Tchèque : 23H00

• Sénégal : 22H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Dakar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 21:40

José Manuel Silva