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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
République Tchèque : 01H00
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Sénégal : 01H00
République Tchèque : 02H00
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Sénégal : 02H00
République Tchèque : 03H00
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Sénégal : 03H00
République Tchèque : 04H00
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Sénégal : 04H00
République Tchèque : 05H00
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Sénégal : 05H00
République Tchèque : 06H00
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Sénégal : 06H00
République Tchèque : 07H00
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Sénégal : 07H00
République Tchèque : 08H00
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Sénégal : 08H00
République Tchèque : 09H00
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Sénégal : 09H00
République Tchèque : 10H00
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Sénégal : 10H00
République Tchèque : 11H00
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Sénégal : 11H00
République Tchèque : 12H00
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Sénégal : 12H00
République Tchèque : 13H00
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Sénégal : 13H00
République Tchèque : 14H00
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Sénégal : 14H00
République Tchèque : 15H00
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Sénégal : 15H00
République Tchèque : 16H00
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Sénégal : 16H00
République Tchèque : 17H00
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Sénégal : 17H00
République Tchèque : 18H00
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Sénégal : 18H00
République Tchèque : 19H00
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Sénégal : 19H00
République Tchèque : 20H00
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Sénégal : 20H00
République Tchèque : 21H00
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Sénégal : 21H00
République Tchèque : 22H00
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Sénégal : 22H00
République Tchèque : 23H00
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Sénégal : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
José Manuel Silva