Décalage Horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 4H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Sénégal : 01H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Sénégal : 02H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Sénégal : 03H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Sénégal : 04H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Sénégal : 05H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Sénégal : 06H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Sénégal : 07H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Sénégal : 08H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Sénégal : 09H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Sénégal : 10H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Sénégal : 11H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Sénégal : 12H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Sénégal : 13H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Sénégal : 14H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Sénégal : 15H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Sénégal : 16H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Sénégal : 17H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Sénégal : 18H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Sénégal : 19H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Sénégal : 20H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Sénégal : 21H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Sénégal : 22H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

  • Sénégal : 23H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Dakar :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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