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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Lettonie : 02H00
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Sénégal : 01H00
Lettonie : 03H00
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Sénégal : 02H00
Lettonie : 04H00
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Sénégal : 03H00
Lettonie : 05H00
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Sénégal : 04H00
Lettonie : 06H00
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Sénégal : 05H00
Lettonie : 07H00
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Sénégal : 06H00
Lettonie : 08H00
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Sénégal : 07H00
Lettonie : 09H00
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Sénégal : 08H00
Lettonie : 10H00
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Sénégal : 09H00
Lettonie : 11H00
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Sénégal : 10H00
Lettonie : 12H00
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Sénégal : 11H00
Lettonie : 13H00
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Sénégal : 12H00
Lettonie : 14H00
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Sénégal : 13H00
Lettonie : 15H00
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Sénégal : 14H00
Lettonie : 16H00
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Sénégal : 15H00
Lettonie : 17H00
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Sénégal : 16H00
Lettonie : 18H00
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Sénégal : 17H00
Lettonie : 19H00
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Sénégal : 18H00
Lettonie : 20H00
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Sénégal : 19H00
Lettonie : 21H00
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Sénégal : 20H00
Lettonie : 22H00
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Sénégal : 21H00
Lettonie : 23H00
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Sénégal : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson