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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Biélorussie : 03H00
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Sénégal : 01H00
Biélorussie : 04H00
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Sénégal : 02H00
Biélorussie : 05H00
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Sénégal : 03H00
Biélorussie : 06H00
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Sénégal : 04H00
Biélorussie : 07H00
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Sénégal : 05H00
Biélorussie : 08H00
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Sénégal : 06H00
Biélorussie : 09H00
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Sénégal : 07H00
Biélorussie : 10H00
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Sénégal : 08H00
Biélorussie : 11H00
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Sénégal : 09H00
Biélorussie : 12H00
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Sénégal : 10H00
Biélorussie : 13H00
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Sénégal : 11H00
Biélorussie : 14H00
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Sénégal : 12H00
Biélorussie : 15H00
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Sénégal : 13H00
Biélorussie : 16H00
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Sénégal : 14H00
Biélorussie : 17H00
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Sénégal : 15H00
Biélorussie : 18H00
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Sénégal : 16H00
Biélorussie : 19H00
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Sénégal : 17H00
Biélorussie : 20H00
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Sénégal : 18H00
Biélorussie : 21H00
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Sénégal : 19H00
Biélorussie : 22H00
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Sénégal : 20H00
Biélorussie : 23H00
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Sénégal : 21H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Tihomir Milanović