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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Autriche : 02H00
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Sénégal : 01H00
Autriche : 03H00
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Sénégal : 02H00
Autriche : 04H00
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Sénégal : 03H00
Autriche : 05H00
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Sénégal : 04H00
Autriche : 06H00
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Sénégal : 05H00
Autriche : 07H00
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Sénégal : 06H00
Autriche : 08H00
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Sénégal : 07H00
Autriche : 09H00
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Sénégal : 08H00
Autriche : 10H00
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Sénégal : 09H00
Autriche : 11H00
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Sénégal : 10H00
Autriche : 12H00
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Sénégal : 11H00
Autriche : 13H00
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Sénégal : 12H00
Autriche : 14H00
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Sénégal : 13H00
Autriche : 15H00
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Sénégal : 14H00
Autriche : 16H00
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Sénégal : 15H00
Autriche : 17H00
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Sénégal : 16H00
Autriche : 18H00
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Sénégal : 17H00
Autriche : 19H00
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Sénégal : 18H00
Autriche : 20H00
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Sénégal : 19H00
Autriche : 21H00
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Sénégal : 20H00
Autriche : 22H00
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Sénégal : 21H00
Autriche : 23H00
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Sénégal : 22H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen