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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Sénégal : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Sénégal : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Sénégal : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Sénégal : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Sénégal : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Sénégal : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Sénégal : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Sénégal : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Sénégal : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Sénégal : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Sénégal : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Sénégal : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Sénégal : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Sénégal : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Sénégal : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Sénégal : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Sénégal : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Sénégal : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Sénégal : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Sénégal : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Sénégal : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Sénégal : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Sénégal : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Justyna Morawiecki