Décalage Horaire entre le Salvador et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Salvador : 01H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Salvador : 02H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Salvador : 03H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Salvador : 04H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Salvador : 05H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Salvador : 06H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Salvador : 07H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Salvador : 08H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Salvador : 09H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Salvador : 10H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Salvador : 11H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Salvador : 12H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Salvador : 13H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Salvador : 14H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Salvador : 15H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Salvador : 16H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez