Décalage Horaire entre le Salvador et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Salvador : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Salvador : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Salvador : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Salvador : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Salvador : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Salvador : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Salvador : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Salvador : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Salvador : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Salvador : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Salvador : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Salvador : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Salvador : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Salvador : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Salvador : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Salvador : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi