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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Roumanie : 09H00
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Salvador : 01H00
Roumanie : 10H00
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Salvador : 02H00
Roumanie : 11H00
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Salvador : 03H00
Roumanie : 12H00
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Salvador : 04H00
Roumanie : 13H00
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Salvador : 05H00
Roumanie : 14H00
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Salvador : 06H00
Roumanie : 15H00
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Salvador : 07H00
Roumanie : 16H00
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Salvador : 08H00
Roumanie : 17H00
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Salvador : 09H00
Roumanie : 18H00
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Salvador : 10H00
Roumanie : 19H00
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Salvador : 11H00
Roumanie : 20H00
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Salvador : 12H00
Roumanie : 21H00
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Salvador : 13H00
Roumanie : 22H00
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Salvador : 14H00
Roumanie : 23H00
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Salvador : 15H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu