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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ukraine : 08H00
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Salvador : 01H00
Ukraine : 09H00
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Salvador : 02H00
Ukraine : 10H00
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Salvador : 03H00
Ukraine : 11H00
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Salvador : 04H00
Ukraine : 12H00
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Salvador : 05H00
Ukraine : 13H00
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Salvador : 06H00
Ukraine : 14H00
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Salvador : 07H00
Ukraine : 15H00
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Salvador : 08H00
Ukraine : 16H00
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Salvador : 09H00
Ukraine : 17H00
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Salvador : 10H00
Ukraine : 18H00
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Salvador : 11H00
Ukraine : 19H00
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Salvador : 12H00
Ukraine : 20H00
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Salvador : 13H00
Ukraine : 21H00
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Salvador : 14H00
Ukraine : 22H00
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Salvador : 15H00
Ukraine : 23H00
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Salvador : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov