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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Islande : 06H00
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Salvador : 01H00
Islande : 07H00
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Salvador : 02H00
Islande : 08H00
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Salvador : 03H00
Islande : 09H00
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Salvador : 04H00
Islande : 10H00
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Salvador : 05H00
Islande : 11H00
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Salvador : 06H00
Islande : 12H00
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Salvador : 07H00
Islande : 13H00
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Salvador : 08H00
Islande : 14H00
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Salvador : 09H00
Islande : 15H00
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Salvador : 10H00
Islande : 16H00
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Salvador : 11H00
Islande : 17H00
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Salvador : 12H00
Islande : 18H00
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Salvador : 13H00
Islande : 19H00
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Salvador : 14H00
Islande : 20H00
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Salvador : 15H00
Islande : 21H00
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Salvador : 16H00
Islande : 22H00
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Salvador : 17H00
Islande : 23H00
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Salvador : 18H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Mairéad Higgins