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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Salvador et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Salvador : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Salvador : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Salvador : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Salvador : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Salvador : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Salvador : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Salvador : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Salvador : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Salvador : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Salvador : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Salvador : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Salvador : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Salvador : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Salvador : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Salvador : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Salvador : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Salvador : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
