Décalage Horaire entre le Rwanda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Rwanda : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Rwanda : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Rwanda : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Rwanda : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Rwanda : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Rwanda : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Rwanda : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Rwanda : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Rwanda : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Rwanda : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Rwanda : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Rwanda : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Rwanda : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Rwanda : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Rwanda : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Rwanda : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Rwanda : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Rwanda : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Rwanda : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Rwanda : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Rwanda : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Rwanda : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella