Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Malte : 00H00
-
Rwanda : 01H00
Malte : 01H00
-
Rwanda : 02H00
Malte : 02H00
-
Rwanda : 03H00
Malte : 03H00
-
Rwanda : 04H00
Malte : 04H00
-
Rwanda : 05H00
Malte : 05H00
-
Rwanda : 06H00
Malte : 06H00
-
Rwanda : 07H00
Malte : 07H00
-
Rwanda : 08H00
Malte : 08H00
-
Rwanda : 09H00
Malte : 09H00
-
Rwanda : 10H00
Malte : 10H00
-
Rwanda : 11H00
Malte : 11H00
-
Rwanda : 12H00
Malte : 12H00
-
Rwanda : 13H00
Malte : 13H00
-
Rwanda : 14H00
Malte : 14H00
-
Rwanda : 15H00
Malte : 15H00
-
Rwanda : 16H00
Malte : 16H00
-
Rwanda : 17H00
Malte : 17H00
-
Rwanda : 18H00
Malte : 18H00
-
Rwanda : 19H00
Malte : 19H00
-
Rwanda : 20H00
Malte : 20H00
-
Rwanda : 21H00
Malte : 21H00
-
Rwanda : 22H00
Malte : 22H00
-
Rwanda : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Amália de Sousa