Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Rwanda : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Rwanda : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Rwanda : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Rwanda : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Rwanda : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Rwanda : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Rwanda : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Rwanda : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Rwanda : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Rwanda : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Rwanda : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Rwanda : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Rwanda : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Rwanda : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Rwanda : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Rwanda : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Rwanda : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Rwanda : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Rwanda : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Rwanda : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Rwanda : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Rwanda : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Rwanda : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov