Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Rwanda : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Rwanda : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Rwanda : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Rwanda : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Rwanda : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Rwanda : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Rwanda : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Rwanda : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Rwanda : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Rwanda : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Rwanda : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Rwanda : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Rwanda : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Rwanda : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Rwanda : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Rwanda : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Rwanda : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Rwanda : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Rwanda : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Rwanda : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Rwanda : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Rwanda : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Rwanda : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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