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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Moldavie : 00H00
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Rwanda : 01H00
Moldavie : 01H00
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Rwanda : 02H00
Moldavie : 02H00
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Rwanda : 03H00
Moldavie : 03H00
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Rwanda : 04H00
Moldavie : 04H00
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Rwanda : 05H00
Moldavie : 05H00
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Rwanda : 06H00
Moldavie : 06H00
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Rwanda : 07H00
Moldavie : 07H00
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Rwanda : 08H00
Moldavie : 08H00
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Rwanda : 09H00
Moldavie : 09H00
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Rwanda : 10H00
Moldavie : 10H00
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Rwanda : 11H00
Moldavie : 11H00
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Rwanda : 12H00
Moldavie : 12H00
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Rwanda : 13H00
Moldavie : 13H00
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Rwanda : 14H00
Moldavie : 14H00
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Rwanda : 15H00
Moldavie : 15H00
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Rwanda : 16H00
Moldavie : 16H00
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Rwanda : 17H00
Moldavie : 17H00
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Rwanda : 18H00
Moldavie : 18H00
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Rwanda : 19H00
Moldavie : 19H00
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Rwanda : 20H00
Moldavie : 20H00
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Rwanda : 21H00
Moldavie : 21H00
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Rwanda : 22H00
Moldavie : 22H00
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Rwanda : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson