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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Lituanie : 00H00
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Rwanda : 01H00
Lituanie : 01H00
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Rwanda : 02H00
Lituanie : 02H00
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Rwanda : 03H00
Lituanie : 03H00
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Rwanda : 04H00
Lituanie : 04H00
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Rwanda : 05H00
Lituanie : 05H00
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Rwanda : 06H00
Lituanie : 06H00
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Rwanda : 07H00
Lituanie : 07H00
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Rwanda : 08H00
Lituanie : 08H00
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Rwanda : 09H00
Lituanie : 09H00
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Rwanda : 10H00
Lituanie : 10H00
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Rwanda : 11H00
Lituanie : 11H00
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Rwanda : 12H00
Lituanie : 12H00
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Rwanda : 13H00
Lituanie : 13H00
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Rwanda : 14H00
Lituanie : 14H00
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Rwanda : 15H00
Lituanie : 15H00
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Rwanda : 16H00
Lituanie : 16H00
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Rwanda : 17H00
Lituanie : 17H00
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Rwanda : 18H00
Lituanie : 18H00
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Rwanda : 19H00
Lituanie : 19H00
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Rwanda : 20H00
Lituanie : 20H00
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Rwanda : 21H00
Lituanie : 21H00
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Rwanda : 22H00
Lituanie : 22H00
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Rwanda : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioulia Tourtchynov