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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Finlande : 01H00
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Rwanda : 01H00
Finlande : 02H00
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Rwanda : 02H00
Finlande : 03H00
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Rwanda : 03H00
Finlande : 04H00
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Rwanda : 04H00
Finlande : 05H00
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Rwanda : 05H00
Finlande : 06H00
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Rwanda : 06H00
Finlande : 07H00
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Rwanda : 07H00
Finlande : 08H00
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Rwanda : 08H00
Finlande : 09H00
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Rwanda : 09H00
Finlande : 10H00
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Rwanda : 10H00
Finlande : 11H00
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Rwanda : 11H00
Finlande : 12H00
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Rwanda : 12H00
Finlande : 13H00
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Rwanda : 13H00
Finlande : 14H00
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Rwanda : 14H00
Finlande : 15H00
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Rwanda : 15H00
Finlande : 16H00
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Rwanda : 16H00
Finlande : 17H00
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Rwanda : 17H00
Finlande : 18H00
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Rwanda : 18H00
Finlande : 19H00
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Rwanda : 19H00
Finlande : 20H00
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Rwanda : 20H00
Finlande : 21H00
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Rwanda : 21H00
Finlande : 22H00
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Rwanda : 22H00
Finlande : 23H00
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Rwanda : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko