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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Rwanda : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Rwanda : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Rwanda : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Rwanda : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Rwanda : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Rwanda : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Rwanda : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Rwanda : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Rwanda : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Rwanda : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Rwanda : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Rwanda : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Rwanda : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Rwanda : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Rwanda : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Rwanda : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Rwanda : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Rwanda : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Rwanda : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Rwanda : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Rwanda : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Rwanda : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill