Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Jersey : 00H00
-
Rwanda : 02H00
Jersey : 01H00
-
Rwanda : 03H00
Jersey : 02H00
-
Rwanda : 04H00
Jersey : 03H00
-
Rwanda : 05H00
Jersey : 04H00
-
Rwanda : 06H00
Jersey : 05H00
-
Rwanda : 07H00
Jersey : 06H00
-
Rwanda : 08H00
Jersey : 07H00
-
Rwanda : 09H00
Jersey : 08H00
-
Rwanda : 10H00
Jersey : 09H00
-
Rwanda : 11H00
Jersey : 10H00
-
Rwanda : 12H00
Jersey : 11H00
-
Rwanda : 13H00
Jersey : 12H00
-
Rwanda : 14H00
Jersey : 13H00
-
Rwanda : 15H00
Jersey : 14H00
-
Rwanda : 16H00
Jersey : 15H00
-
Rwanda : 17H00
Jersey : 16H00
-
Rwanda : 18H00
Jersey : 17H00
-
Rwanda : 19H00
Jersey : 18H00
-
Rwanda : 20H00
Jersey : 19H00
-
Rwanda : 21H00
Jersey : 20H00
-
Rwanda : 22H00
Jersey : 21H00
-
Rwanda : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Felipe Castejón