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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Rwanda : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Rwanda : 04H00
Guernesey : 02H00
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Rwanda : 05H00
Guernesey : 03H00
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Rwanda : 06H00
Guernesey : 04H00
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Rwanda : 07H00
Guernesey : 05H00
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Rwanda : 08H00
Guernesey : 06H00
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Rwanda : 09H00
Guernesey : 07H00
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Rwanda : 10H00
Guernesey : 08H00
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Rwanda : 11H00
Guernesey : 09H00
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Rwanda : 12H00
Guernesey : 10H00
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Rwanda : 13H00
Guernesey : 11H00
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Rwanda : 14H00
Guernesey : 12H00
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Rwanda : 15H00
Guernesey : 13H00
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Rwanda : 16H00
Guernesey : 14H00
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Rwanda : 17H00
Guernesey : 15H00
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Rwanda : 18H00
Guernesey : 16H00
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Rwanda : 19H00
Guernesey : 17H00
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Rwanda : 20H00
Guernesey : 18H00
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Rwanda : 21H00
Guernesey : 19H00
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Rwanda : 22H00
Guernesey : 20H00
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Rwanda : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Mairéad Higgins