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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Åland : 01H00
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Rwanda : 01H00
Åland : 02H00
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Rwanda : 02H00
Åland : 03H00
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Rwanda : 03H00
Åland : 04H00
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Rwanda : 04H00
Åland : 05H00
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Rwanda : 05H00
Åland : 06H00
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Rwanda : 06H00
Åland : 07H00
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Rwanda : 07H00
Åland : 08H00
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Rwanda : 08H00
Åland : 09H00
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Rwanda : 09H00
Åland : 10H00
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Rwanda : 10H00
Åland : 11H00
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Rwanda : 11H00
Åland : 12H00
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Rwanda : 12H00
Åland : 13H00
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Rwanda : 13H00
Åland : 14H00
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Rwanda : 14H00
Åland : 15H00
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Rwanda : 15H00
Åland : 16H00
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Rwanda : 16H00
Åland : 17H00
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Rwanda : 17H00
Åland : 18H00
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Rwanda : 18H00
Åland : 19H00
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Rwanda : 19H00
Åland : 20H00
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Rwanda : 20H00
Åland : 21H00
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Rwanda : 21H00
Åland : 22H00
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Rwanda : 22H00
Åland : 23H00
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Rwanda : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb