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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Luminita Iohannis