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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez