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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Portugal : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Portugal : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Portugal : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Portugal : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Portugal : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Portugal : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Portugal : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Portugal : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Portugal : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Portugal : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Portugal : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Portugal : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Portugal : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Portugal : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Portugal : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Portugal : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Portugal : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Portugal : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Portugal : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Portugal : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Portugal : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Portugal : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Portugal : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Portugal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa