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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova