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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Laponie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Laponie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Laponie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Laponie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Laponie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Laponie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Laponie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Laponie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Laponie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Laponie : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Laponie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Laponie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Laponie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Laponie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Laponie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Laponie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Laponie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Laponie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Laponie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Laponie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Laponie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Laponie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.