Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Union Européenne : 01H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Union Européenne : 02H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Union Européenne : 03H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Union Européenne : 04H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Union Européenne : 05H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Union Européenne : 06H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Union Européenne : 07H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Union Européenne : 08H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Union Européenne : 09H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Union Européenne : 10H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Union Européenne : 11H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Union Européenne : 12H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Union Européenne : 13H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Union Européenne : 14H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Union Européenne : 15H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Union Européenne : 16H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Union Européenne : 17H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Union Européenne : 18H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Union Européenne : 19H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Union Européenne : 20H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Union Européenne : 21H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Union Européenne : 22H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Union Européenne : 23H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Natalia Medvedev