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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg