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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson