Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson