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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Andorre : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Andorre : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Andorre : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Andorre : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Andorre : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Andorre : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Andorre : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Andorre : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Andorre : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Andorre : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Andorre : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Andorre : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Andorre : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Andorre : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Andorre : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Andorre : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Andorre : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Andorre : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Andorre : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Andorre : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Andorre : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Andorre : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Andorre : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Jan van Aartsen