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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Vatican : 00H00
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Qatar : 03H00
Vatican : 01H00
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Qatar : 04H00
Vatican : 02H00
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Qatar : 05H00
Vatican : 03H00
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Qatar : 06H00
Vatican : 04H00
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Qatar : 07H00
Vatican : 05H00
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Qatar : 08H00
Vatican : 06H00
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Qatar : 09H00
Vatican : 07H00
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Qatar : 10H00
Vatican : 08H00
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Qatar : 11H00
Vatican : 09H00
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Qatar : 12H00
Vatican : 10H00
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Qatar : 13H00
Vatican : 11H00
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Qatar : 14H00
Vatican : 12H00
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Qatar : 15H00
Vatican : 13H00
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Qatar : 16H00
Vatican : 14H00
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Qatar : 17H00
Vatican : 15H00
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Qatar : 18H00
Vatican : 16H00
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Qatar : 19H00
Vatican : 17H00
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Qatar : 20H00
Vatican : 18H00
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Qatar : 21H00
Vatican : 19H00
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Qatar : 22H00
Vatican : 20H00
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Qatar : 23H00
Vatican : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller