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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Monténégro : 00H00
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Qatar : 02H00
Monténégro : 01H00
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Qatar : 03H00
Monténégro : 02H00
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Qatar : 04H00
Monténégro : 03H00
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Qatar : 05H00
Monténégro : 04H00
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Qatar : 06H00
Monténégro : 05H00
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Qatar : 07H00
Monténégro : 06H00
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Qatar : 08H00
Monténégro : 07H00
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Qatar : 09H00
Monténégro : 08H00
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Qatar : 10H00
Monténégro : 09H00
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Qatar : 11H00
Monténégro : 10H00
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Qatar : 12H00
Monténégro : 11H00
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Qatar : 13H00
Monténégro : 12H00
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Qatar : 14H00
Monténégro : 13H00
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Qatar : 15H00
Monténégro : 14H00
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Qatar : 16H00
Monténégro : 15H00
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Qatar : 17H00
Monténégro : 16H00
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Qatar : 18H00
Monténégro : 17H00
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Qatar : 19H00
Monténégro : 18H00
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Qatar : 20H00
Monténégro : 19H00
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Qatar : 21H00
Monténégro : 20H00
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Qatar : 22H00
Monténégro : 21H00
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Qatar : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Britt-Synnøve Stoltenberg