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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Qatar : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Qatar : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Qatar : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Qatar : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Qatar : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Qatar : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Qatar : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Qatar : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Qatar : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Qatar : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Qatar : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Qatar : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Qatar : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Qatar : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Qatar : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Qatar : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Qatar : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Qatar : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Qatar : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Qatar : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Qatar : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Qatar : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi