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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
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Qatar : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
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Qatar : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Qatar : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Qatar : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Qatar : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Qatar : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Qatar : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Qatar : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Qatar : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Qatar : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Qatar : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Qatar : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Qatar : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Qatar : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Qatar : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Qatar : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Qatar : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Qatar : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Qatar : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Qatar : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Qatar : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Qatar : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev