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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Grèce : 00H00
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Qatar : 02H00
Grèce : 01H00
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Qatar : 03H00
Grèce : 02H00
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Qatar : 04H00
Grèce : 03H00
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Qatar : 05H00
Grèce : 04H00
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Qatar : 06H00
Grèce : 05H00
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Qatar : 07H00
Grèce : 06H00
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Qatar : 08H00
Grèce : 07H00
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Qatar : 09H00
Grèce : 08H00
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Qatar : 10H00
Grèce : 09H00
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Qatar : 11H00
Grèce : 10H00
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Qatar : 12H00
Grèce : 11H00
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Qatar : 13H00
Grèce : 12H00
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Qatar : 14H00
Grèce : 13H00
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Qatar : 15H00
Grèce : 14H00
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Qatar : 16H00
Grèce : 15H00
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Qatar : 17H00
Grèce : 16H00
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Qatar : 18H00
Grèce : 17H00
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Qatar : 19H00
Grèce : 18H00
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Qatar : 20H00
Grèce : 19H00
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Qatar : 21H00
Grèce : 20H00
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Qatar : 22H00
Grèce : 21H00
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Qatar : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis